Wir sind natürlich auch nach der Geburt für Sie da! Nach der ersten Ruhephase zu Hause wird es Zeit, wieder in Form zu kommen. Sie möchten gemeinsam mit anderen Mamas wieder richtig fit werden?  Oder einfach die Rückbildung von Gebärmutter und Körper durch Gymnastik begleiten? Falls Sie es lieber „ruhiger“ angehen wollen und eher den Kontakt zu anderen Müttern suchen, sind Sie herzlich im Mama-Café willkommen!

Unser Kursangebot nach der Geburt umfasst: